なぜ日本人の生活が苦しくなっているのか...非正規雇用の拡大...重い教育費負担などを解説！

だらしないから捨てられないわけでは無い...貧困マインドセット...不確実性への恐れなどを解説！

新しい行動を始めること...柔軟性...自己責任で捉えなおしてみるなどを解説！

セールでは絶対に買わない...食料品の買い溜め...今まで必要なかった家電製品などを解説！

諦めた夢に挑戦する方法...支失敗からの学習...社会的サポートを確認するなどを解説！

普通に生活しているのにお金がない人が陥っている罠...支出が上がっている...基礎生活費が高いなどを解説！

ボーナスとどう向き合っていくべきか...ボーナスを使ってよいのは、既に老後資金を確保している人だけ...後悔しないボーナスの使い方などを解説！

ボーナスとどう向き合っていくべきか...ボーナスはボーナスではない...ハウスマネー効果の恐ろしさなどを解説！

実はやめることも大事...高い固定費をやめる...なんとなく外食をすることなどを解説！

実はやめることも大事...周囲と比較すること...広い人付き合いなどを解説！