貯金・情報 「貯蓄」と「ダイエット」と成功する共通点3
実は共通点があるポイント...適度に息抜きをする...目的を持つなどを解説！
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貯金・情報 「貯蓄」と「ダイエット」と成功する共通点2
実は共通点があるポイント...続けられる工夫...無駄を省くなどを解説！
貯金・情報 「貯蓄」と「ダイエット」と成功する共通点
実は共通点があるポイント...現状を知る...まずは始めてみるなどを解説！
貯金・情報 来年こそ新しい習慣を身につける心理学
達成に至るための習慣を身につける...小さすぎる報酬...タイニーハビットなどを解説！
貯金・情報 日本人の生活が苦しい本当の理由2
なぜ日本人の生活が苦しくなっているのか...現実を受け入れる...未来を見据えるなどを解説！
貯金・情報 日本人の生活が苦しい本当の理由
なぜ日本人の生活が苦しくなっているのか...非正規雇用の拡大...重い教育費負担などを解説！
貯金・情報 家が散らかる意外な理由
だらしないから捨てられないわけでは無い...貧困マインドセット...不確実性への恐れなどを解説！
貯金・情報 年末を後悔しないで迎える方法
新しい行動を始めること...柔軟性...自己責任で捉えなおしてみるなどを解説！
貯金・情報 年末セールで買うと後悔するもの
セールでは絶対に買わない...食料品の買い溜め...今まで必要なかった家電製品などを解説！
貯金・情報 今年挫折した目標を来年達成するには
諦めた夢に挑戦する方法...支失敗からの学習...社会的サポートを確認するなどを解説！